2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1414 kcal
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지방: 47.72g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 186.24g.
아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 점심 식사: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 有皮雞肉（烘烤）, 全聯 厚片白吐司, 小玉西瓜, 芭樂. 저녁 식사: 白飯, 泰安 香蒜排骨酥. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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