2022년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 16일:
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1142 kcal
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지방: 37.21g | 단백질: 70.76g | 탄수화물: 91.95g.
아침 식사: 荷包蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 弘爺 奶茶, 早安美芝城 巧克力厚片. 점심 식사: Costco 清雞胸肉, 好菇道 菇類, 雞蛋, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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