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Minion1990
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2022년 06월 15일
Minion1990님의 저널, 2022년 06월 15일
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Immerhin nicht mehr geworden
86.4 kg
지금까지 감소한:
7.2 kg
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남은양:
16.4 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 06월 15일:
853 kcal
지방: 44.38g | 단백질: 26.37g | 탄수화물: 86.20g.
아침 식사:
TiP Süßstoff Tabletten , Milch 1,5%, Camembert, Fleischsalat, Lätta Margarine, Weizenbrötchen.
저녁 식사:
Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe.
간식/기타:
Goutier Vollmilch Schokolade.
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938 kcal
운동:
이소라 - 38 분, 런닝머신 - 10 분, Samsung Health - 23 시간 12 분.
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