2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1216 kcal
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지방: 33.28g | 단백질: 35.01g | 탄수화물: 197.21g.
아침 식사: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Compliments Ketchup, Mayonnaise, Carottes, Cavendish Farms Frites Ondulés, Super C Croquettes de Poulet. 저녁 식사: Café Moka, Bibigo Mini Wontons, Power Blend, Soya Sauce, Échalotes, Gingembre, Bouillon de Poulet. 간식/기타: Réglisse. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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