92 de cintura
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78.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1464 kcal
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지방: 78.49g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 145.24g.
아침 식사: Queijo Coalho, Aveia em Flocos, Vitalin Farinha de Chia + Linhaça Dourada, Ovo, Canela, Banana Prata. 점심 식사: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Laranjas, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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Valquíria da S. Souza님의 체중기록
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