2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1618 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 100.73g | 탄수화물: 160.11g.
아침 식사: Makro Frambuesas Frescas, Mercadona Copos de Avena , Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Leche de Arroz, Café Espresso, Isla Bonita Coco Natural Cortado, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. 점심 식사: Makro Frambuesas Frescas, Tomate Verde, Leche de Arroz, Té Matcha, Hacendado Yogur Griego, Merluza, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. 저녁 식사: Foie Gras, Hamburguesa Casera, Patatas Fritas. 간식/기타: Aquarius Aquarius, Plátano. 더보기
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