2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
|
1678 kcal
|
지방: 41.61g | 단백질: 84.69g | 탄수화물: 242.31g.
아침 식사: Chiquita Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. 점심 식사: Coop Trofie di Semola Fresche, Selex Pesto alla Genovese senza Aglio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo all'occhio di Bue. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pizza Margherita. 간식/기타: Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|