2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
|
908 kcal
|
지방: 18.58g | 단백질: 31.75g | 탄수화물: 153.57g.
아침 식사: Banana Nanica, Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada. 저녁 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho de Tomate Caseiro, Polenta (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Banana-da-Terra Frita. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|