2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
|
698 kcal
|
지방: 32.94g | 단백질: 50.81g | 탄수화물: 49.52g.
점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Hojiblanca Oliven Geschwärzt, Entsteint, Tomaten, Gekochtes Ei, Alnatura Flohsamen Schalen. 저녁 식사: Kirschtomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Edle Matjesfilets. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|