2015년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 18일:
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2710 kcal
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지방: 141.68g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 291.32g.
아침 식사: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Kraft Singles American Cheese. 점심 식사: Nestle Butterfinger Peanut Butter Cups, Wegmans Fruit & Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Ball Park Hamburger Buns (43g). 저녁 식사: Marie Callender's Turkey Pot Pie (Cup). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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