2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1134 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 92.86g.
아침 식사: Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Имбирное Печенье, Авокадо, Dziugas Сыр Твердый. 점심 식사: Яблоко, Конина Вареная, Конина, Картофель Сырой Очищенный, Черешня. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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