2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
36.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
|
1000 kcal
|
지방: 28.24g | 단백질: 24.65g | 탄수화물: 155.00g.
아침 식사: Getuk, Slai O'lai Biskuit, Fullo Fullo Blasto. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Nasi Putih. 저녁 식사: Nissin Lemonia, Serena Togo Chocolate, Kue Nagasari, Edo Mini Pau, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur. 간식/기타: Relaxa Permen, Jas Jus Jasjus Lemon, Stroberi. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
saskia aulia rahman님의 체중기록
|