2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1211 kcal
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지방: 58.76g | 단백질: 47.41g | 탄수화물: 130.31g.
아침 식사: Skyr Pur, Heidelbeeren, Leinöl, Apfel, Haferflocken. 점심 식사: REWE Süßkartoffel, Edeka Spitzkohl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel , Creme Fraiche, Cauliflower. 저녁 식사: Korn Mühle Weltmeisterbrötchen Glutenfrei, Rapunzel Mandel-Tonka Creme. 간식/기타: REWE Beste Wahl Erdbeeren. 더보기
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안정된 체중
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