2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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1321 kcal
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지방: 30.78g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 197.07g.
아침 식사: Ja! Beerenmischung, Magerquark. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Möhren, Kohlrabi, Spitzpaprika. 저녁 식사: McCain Country Potatoes, Gekochtes Ei, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Gemischter Salat, Valess Nuggets. 간식/기타: Alnatura Knabber Eulen, Alpro Hafermilch , Erdbeeren, Wassermelone. 더보기
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안정된 체중
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