2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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907 kcal
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지방: 30.58g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 105.40g.
아침 식사: Конфета, Цветная Капуста в Кляре, Зеленый Чай, Кофе, Кофе с Молоком. 점심 식사: Конфета, Лагман с Зелёной Редькой и Куриной Грудкой, Макароны Отварные. 저녁 식사: Цветная Капуста в Кляре, Кофе с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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