2022년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 15일:
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3280 kcal
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지방: 170.41g | 단백질: 123.73g | 탄수화물: 311.74g.
점심 식사: 炒米粉, 7-11 酸菜豬血湯. 저녁 식사: Ikea 厚切紐約客牛排, 全家 奶油餐包, 全聯 北海道千層蛋糕. 간식/기타: 西瓜, 拿鐵咖啡(低脂奶). 더보기
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안정된 체중
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