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almuerzito ligero
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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2182 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 179.73g | 탄수화물: 223.75g.
아침 식사: San Juan Claras de Huevo, Huevo. 점심 식사: Mayonesa, Arroz Blanco, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, La Villita Queso Manchego, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 저녁 식사: San Juan Claras de Huevo, 1 Minuto Avena Integral y Sémola de Trigo, Nestlé La Lechera Choco Avellana, Bimbo Pan Tostado Clásico. 간식/기타: Tía Rosa Bigotes con Relleno de Cajeta, Myo-Vector Myo Vector Whey, Kellogg's Rice Krispies Treats. 더보기
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