2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
|
2040 kcal
|
지방: 75.01g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 176.35g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, Pauluns Havre Krisp Supermüsli Kakao & Apelsin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, ICA Ost & Skinkpaj. 저녁 식사: Vaniljsås, Rabarberpaj, Stekt Fläskkotlett, Blå Band Champinjonsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Mariestads Export 5,3%, Potatisgratäng. 간식/기타: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|