2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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364 kcal
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지방: 3.43g | 단백질: 34.93g | 탄수화물: 49.18g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. 저녁 식사: DaBecca Carved Apple Smoked Turkey Breast, Brown Rice, Cauliflower, Celery, Trader Joe's Turkey Broth. 간식/기타: Celery, Sunset Mini Cucumbers, Jade Leaf Matcha. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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