|
:) кусьненько
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
|
993 kcal
|
지방: 29.62g | 단백질: 38.40g | 탄수화물: 145.33g.
아침 식사: Katana Кунжут Черный, Цельное Молоко, Премия Изюм Тёмный , Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Трубочка со Сгущенкой, Helios Карамельный Сироп, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе со Льдом. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная, Зефир, Премия Изюм Тёмный , Хлеб с Семечками, Zinka Молоко Козье. 간식/기타: Хлеб с Семечками, Галичина Кефир 2,5%. 더보기
|
|