2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
|
1266 kcal
|
지방: 39.28g | 단백질: 83.10g | 탄수화물: 143.73g.
아침 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Pão Francês, Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Second Breakfast: Mabel Bolacha Leite. 점심 식사: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Repolho-Roxo, Tomates, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. 저녁 식사: Pão Francês, Abacate, Repolho-Roxo, Músculo Bovino Cozido. 간식/기타: Sadia Salamitos (Pacote). 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
|