2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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2884 kcal
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지방: 77.47g | 단백질: 228.84g | 탄수화물: 302.57g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Lamponi, Land Kefir, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. 점심 식사: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Noce Bovino Enrico. 저녁 식사: Noci Brasiliane Sgusciate Enrico, Tsunami Nutrition Fiocchi D’Avena Biscottoso, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Land Kefir. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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