2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1386 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 88.98g | 탄수화물: 160.15g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Knorr Sauce Carbonara , Hähnchenbrustfilet, Köfte, Kühne Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis, Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Nestle Pirulo Frutti, Wassermelone, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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