2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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3271 kcal
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지방: 102.83g | 단백질: 170.68g | 탄수화물: 403.84g.
아침 식사: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Principe Riso Basmati, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Fileni Petto di Pollo Bio, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco. 간식/기타: Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo, Rapunzel Crema di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Lamponi, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 더보기
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안정된 체중
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