2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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2576 kcal
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지방: 143.83g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 246.08g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Snack Salat Thunfisch, Paprika, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Maasdamer (33g). 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Spargel, Lukull Sauce Hollandaise, Rührei. 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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