Day95
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
839 kcal
|
지방: 14.59g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Second Breakfast: 肉包. 점심 식사: 全聯 瓜仔肉, 全聯 小松菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|