2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 14일:
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1443 kcal
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지방: 16.34g | 단백질: 117.07g | 탄수화물: 196.75g.
아침 식사: Greenland Sommermischung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Haferflocken, Gods Rage Viking Whey Banane, Kaufland Magerquark. 점심 식사: Riesa Hartweizen Nudeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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