가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
행복한이새댁
저널
2022년 06월 14일
행복한이새댁님의 저널, 2022년 06월 14일
행복한이새댁 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2022년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
54 kg
지금까지 감소한:
5 kg
.
남은양:
5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2022년 06월 14일:
2202 kcal
지방: 61.34g | 단백질: 87.13g | 탄수화물: 304.89g.
점심 식사:
메가커피 춘천 감자빵, 커피빈 (Coffee Bean) 크림치즈샌드위치, 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼.
저녁 식사:
소면, 물회.
간식/기타:
맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 포스트 콘후레이크, 우유.
더보기
1382 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.4 kg 감소하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
행복한이새댁님의 체중기록
전체 내역보기