2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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846 kcal
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지방: 49.20g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 77.20g.
아침 식사: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. 저녁 식사: Kroger Sweet Potato Crinkle Cut Fries, Wolf Brand Chili No Beans, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Ball Park Beef Frank. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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