2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.0 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
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850 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 88.00g | 탄수화물: 18.00g.
점심 식사: Whole Foods Market Jumbo Lump Crab Cake, Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp, Phillips Lump Crab Meat, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad. 간식/기타: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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