2022년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 13일:
|
1403 kcal
|
지방: 102.24g | 단백질: 93.47g | 탄수화물: 25.58g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Milfina Körözött Csipos, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő, Spar Csirkemell. 점심 식사: Marilussy Peanut Butter. 저녁 식사: Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő. 간식/기타: Gold Pack Szeletelt Mandula, Regnum Fekete Erdei Sonka. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|