2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1120 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 95.95g | 탄수화물: 95.04g.
아침 식사: Continente Leite Magro, Café Expresso, Ovo. 점심 식사: Continente Cerejas , Arroz Branco, Nacho Atum Posta Ao Natural, Ovo. 저녁 식사: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 간식/기타: Continente Pudim de Caramelo, Izidoro Salsicha de Aves. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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