2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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2755 kcal
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지방: 71.58g | 단백질: 135.42g | 탄수화물: 402.70g.
아침 식사: Kapai Chocolate 72% Naranja + Canela, Grapes, Kiwi Fruit, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Light Probiótico, Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar, Piwen Avena Integral, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Semilla de Zapallo, Piwen Cranberries, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado . 점심 식사: JB Mostaza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Black Olives, Minuto Verde Puré de Palta , Mozzarella Cheese, Don Juan Salsa de Ajo, Subway Pechuga De Pollo. 저녁 식사: Grapes, Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas, Fuji Apples, Ecovida Galletas Sabor Chocolate Con Toques De Frutilla, Honesta Mermelada De Frutilla, Colun Queso Light Probiótico, Amada Masa Pan de Molde Integral Familiar. 간식/기타: Pear, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light, Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas, Banana. 더보기
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CristiánLópezAndalaft님의 체중기록
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