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ikan nila bakar , nasi 3 Sdm
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1676 kcal
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지방: 49.82g | 단백질: 134.90g | 탄수화물: 163.58g.
아침 식사: Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg, Flimty Flimty Raspberry, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , White Rice (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Grilled Fish. 간식/기타: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. 더보기
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