2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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723 kcal
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지방: 22.05g | 단백질: 51.47g | 탄수화물: 78.11g.
아침 식사: Mingau de Aveia. 점심 식사: Purê de Batatas (com Leite Integral), Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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