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Lombarda con nueces (confitar ajo en AOVE y, una vez dorado, incorporarla y tapar para q se cocine al vapor del agua de la col, a fuego lento). La almendra tb va bien. Tostas de centeno integral y sésamo con queso fresco (cabra)+tomate. Postre: pera, kéfir
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1453 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 60.84g | 탄수화물: 151.00g.
점심 식사: Pizza de Carne, Lasaña de Carne. 저녁 식사: Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Arándanos, Cerezas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). 더보기
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