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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1186 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 50.68g | 탄수화물: 144.74g.
아침 식사: Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Telur, Kentang Rebus, Pepaya. 점심 식사: Semangka, Mony Cincau Hitam, Bakso Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Goreng, Nasi Goreng. 간식/기타: Mayora Kalpa Share It, Nissin Wafers Chocolate, Dodol. 더보기
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1998 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 청소 - 1 시간, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
itu sama kentang ya kak? kalo boleh tau, kentangnya diolah spt apa?
2022년 06월 12일 작성이: Malihahd
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Iyah kak itu kentang mini direbus terus dipenyet pake garpu dibumbuin sdkit garam dan lada bubuk trs dipanggang di teflon ato di oven boleh bgt ditmbh keju
2022년 06월 13일 작성이: Idasholichatun
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