2015년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 17일:
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2449 kcal
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지방: 105.47g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 279.75g.
아침 식사: Vollmilch, Zucker, Kaffee. 점심 식사: Cola (mit Koffein), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Big Mac. 저녁 식사: Gouda, Mühlenhof Sahneleberwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Senf. 간식/기타: Rosinen, Ramazzotti Ramazzotti. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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