2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1742 kcal
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지방: 50.21g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 218.71g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог, Донель Мука Пшеничная. 점심 식사: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Тефтели с Рисом Свино-Говяжьи. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Морковь, Моя Цена Сушки Традиционные. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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