999sue님의 저널, 2022년 06월 12일

2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.2 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
1078 kcal 지방: 32.26g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 84.31g.   아침 식사: Ham and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Asda Chicken Breast Strips, Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked) , Aldi Chicken Fajita Mix . 간식/기타: Berries, Sun Grown Cashew Nuts. 더보기
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