2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1078 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 84.31g.
아침 식사: Ham and Cheese Sandwich . 저녁 식사: Asda Chicken Breast Strips, Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked) , Aldi Chicken Fajita Mix . 간식/기타: Berries, Sun Grown Cashew Nuts. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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