2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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775 kcal
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지방: 24.47g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 80.57g.
아침 식사: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Европром Кальмар с Креветками, Кофе с Молоком. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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