2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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2592 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 98.20g | 탄수화물: 94.65g.
아침 식사: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrötchen, Kirschmarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. 점심 식사: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Lidl Krakauer, Bratwurst. 간식/기타: Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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