2022년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 12일:
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1743 kcal
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지방: 93.41g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 163.29g.
아침 식사: Solevita Omenatäysmehu, Majoneesi, Rainbow Cheddar, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. 점심 식사: Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Hätälä Savulohifilee. 저녁 식사: Estrella Manhattan, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Fazer Cashew-Karpalociabatta. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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