2022년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 22일:
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1758 kcal
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지방: 80.87g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 192.96g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Теремок Блинчик с Грибами в Сливках, Теремок Картофель Постный. 저녁 식사: Хлеб Черный, Рот Фронт Конфеты Маска, Теремок Салат Оливье Постный. 간식/기타: Пончики (Обычные). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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