|
Увеличила калораж на 100 ккал, а вес -1,2 кг. Не знаю как это работает, но я не против 🙃
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
|
1218 kcal
|
지방: 54.90g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 122.22g.
아침 식사: Повна Чаша Суміш Пластівців, Молоко, Кофе с Молоком. 점심 식사: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Laska Мороженое Maximuse. 더보기
|
|