2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 69.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1493 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 114.40g | 탄수화물: 147.19g.
아침 식사: Gut Ponholz Nuss-Schinken, More Nutrition Ölspray, REWE Avocado, Eatlean Grated Cheese, Edeka Protein Wraps, Ei, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Soße ohne Reue, Henglein Kartoffel-Gnocchi, Chicken Nuggets. 간식/기타: Bodylab24 Protein Brownie. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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