|
.....ottimi......
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
|
1403 kcal
|
지방: 33.18g | 단백질: 71.31g | 탄수화물: 215.66g.
아침 식사: Vivisì Marmellata Mirtillo Nero senza Zuccheri Aggiunti, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, BPR Nutrition Protein Cream Nocciolosa, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. 점심 식사: Rima Benessere Rimatuccifit, Granarolo Mozzarella Proteica, Italiamo Pomodori Datterini, De Cecco Penne Rigate. 저녁 식사: Rima Benessere Rimatuccifit, Philadelphia Protein, Italiamo Pomodori Datterini, Nattura Piadina Proteica. 간식/기타: Ciliegie, Caffè Espresso, WHY Spuntini Zero Legumi & Riso, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano . 더보기
|
|
1598 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 45 분, 휴식 - 12 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|