2015년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 16일:
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785 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 36.00g | 탄수화물: 80.00g.
아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Pringles Original Potato Crisps, Great Value Sugar Free Apple Cinnamon Instant Oatmeal. 점심 식사: Frito-Lay Classic Potato Chips, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Del Real Foods Shredded Chicken, Joseph's Flatbread Multi-Grain, America's Choice Bacon Thick Sliced. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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