2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1887 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 83.08g | 탄수화물: 216.51g.
아침 식사: Leitungswasser, Naturjoghurt, Marmelade, Butter, Dinkelbrötchen, Tee. 점심 식사: Leitungswasser, Grüner Tee, Gurke (mit Schale), Radieschen, Leerdammer Käse, Butter, Mestemacher Pumpernickel (55g). 저녁 식사: Rosewein, Hallo Pizza Pizza Hawaii. 간식/기타: Thermomix Herzchen-Waffeln, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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