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Hoje começo a registrar o meu processo de estilo de vida.
Comecei a academia essa semana (06/06/2022). Estou gostando! Achei que seria mais difícil a adaptação.
Vou começar o exercício de Vacun na próx segunda-feira.
Quero deixar tudo registrado aqui, para que eu consiga ver a minha evolução 🫰🏻
Ansiosa para ver os resultados.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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364 kcal
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지방: 11.21g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 11.27g.
아침 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Café. 저녁 식사: Polenghi Creme de Ricota Light, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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